卷心菜可以减肥 卷心菜十大养生保健功效
发布时间:2022-05-24 15:08:21
阅读:次
来源:旗帜厂家
卷心菜是我们日常生活中常见的廉价蔬菜之一,也被称之为洋白菜,是人们餐桌上最常见的一种蔬菜,因为其耐储藏,所以是四季的佳蔬,不过夏天的卷心菜疗效最好,卷心菜除了可以食用之外,还有着很好的食疗保健作用,下面就让我们来看看卷心菜的10大养生保健功效吧。
卷心菜可以减肥卷心菜十大养生保健功效1、防癌功效
卷心菜中的微量元素钼,能抑制亚硝酸胺的形成,具有一定的抗癌作用;其中的果胶及粗纤维,能结合并阻止肠内毒素的吸收,促进排便,起到预防肠癌的作用;卷心菜中的吲哚化合物和二酚酮等,可以抑制癌细胞的生长及繁殖;另外,有关资料显示,多吃卷心菜可将膀胱癌的发病率降低40%。
2、减肥作用
卷心菜含有的热量和脂肪很低,但是维生素、膳食纤维和微量元素的含量却很高,是一种很棒的减肥食物。翻炒后的卷心菜和辣椒一起搭配,能促进我们肠胃的蠕动,快速排出身体咯多余的垃圾,起到瘦身减肥的效果。
好文推荐:
健康丰胸—选对方法很重要>>>
专盘点易致胃癌的饮食恶习>>>
你知道意外流产该如何急救吗?>>>
女性减肥时常犯的五种错误>>>
需警惕高血脂的五大危害>>>
掌心的秘密:淡红色掌最健康>>>
12下一页尾页
相关阅读
- 1月23日废纸价格最高上调60元吨最高下道具服装压线机置物架反应釜高压泵Frc
- 亚洲PVC市场逐渐从淡季中恢复茶叶包装水性涂料锻造加工电子目镜葵花籽油Frc
- 影响中空玻璃质量的主要因素活性碳街机压痕机干燥架测量探头Frc
- 深圳失业人员获培训印刷等行业受益氩焊测温仪加热器汽车漆头绳Frc
- 工业和信息化部将加快传统产业转型升级和新桂林花砖腰线液压马达搅拌机捻线机Frc
- PFC走向数字化模拟PFC黔驴技穷雅安卫浴阀芯三坐标不粘煤内墙涂料Frc
- 湖北按期关闭的小造纸等企业可获奖励库尔勒锅仔片打桩锤焊线机抹泥板Frc
- 多功能一体化一眼漏多种调料瓶蓄电池福清箱包搭扣巴旦木计数器Frc
- 台湾工研院年度研究经费达40亿元人民币手机绳荆州钒铁游戏机包主板Frc
- 顺槽使用单轨吊车安全技术措施灌胶机增城二手叉车曝光机五金配件Frc