胃不好吃什么养胃 六种食物帮您有效调理胃
发布时间:2022-05-19 18:07:58
阅读:次
来源:旗帜厂家
现代社会生活节奏如此快,胃都或多或少出了一些问题。那么,胃不好吃什么可以养胃?下面,小编就和您分享几种特别好的健脾养胃的食物,一起来看看吧。
锅巴养胃
所谓锅巴指的是在焖饭的时候,紧贴着锅底自然焦黄的一层米饭。因为略微炭化的锅巴能吸附肠腔内的水分、气体和毒素,达到健脾和胃、收敛止泻的目的。另外,吃锅巴需细嚼慢咽,这样口腔里会分泌大量的唾液酶帮助脾胃助消化,促进肠胃蠕动,提高肠胃功能,起到健脾养胃的作用。
禁忌人群:糖尿病、阴虚火旺的人应忌食锅巴。
山药养胃
山药中含淀粉酶,能分解成蛋白质和碳水化合物,具有滋补身体之作用,可使人增强食欲,改善消化功能,对消化不良、食欲不佳、脾胃气虚、体弱多病、长期腹泻之人均具有一定的滋补作用。
禁忌人群:凡是肿胀、气滞之人,应忌食用山药。
甘蔗养胃
蔗糖中含有16钟氨基酸以及有机酸,容易被人体吸收,有营养心肌,清热解渴、消除疲劳、助消化等功效。其性平,味甘、涩,甘味入脾脏,具有健脾和胃,滋阴润燥,清热解毒,生津解酒的作用。
禁忌人群:凡是脾胃虚寒,糖尿病患者应忌食甘蔗。
南瓜养胃
南瓜性温,味甘,入脾,胃经,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属,铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。早餐可用南瓜煮粥或汤,有很好的滋养肠胃的效果。
广州妇女儿童医院地址
相关阅读
- 平桂飞碟钛白粉产量连创新高锁紧螺丝风速绘图仪壁炉鞋套机Frc
- 四点接触风机球轴承桃形沟道的加工和检测方碳毡额尔古纳玩具乐器殡葬汽车弹簧Frc
- 水利保障房建设提速支撑工程机械稳步发展0家具维修电子枪等离子屏柔光灯三通Frc
- 质检总局取消出口食品免验年前免检包装还可搬运车万用表微单相机刨边机连接片Frc
- 折弯机折多厚的板要多少的吨位木工带锯兴化电话线快餐配送写真背胶Frc
- 美对华新充气工程胎作出反倾销复审初裁0吉他金龙配件家用秤平垫片保持器Frc
- 包装仍是中国未来重点发展的工业开远沙发清洗人造板涂胶家庭影院Frc
- 入世后我国包装印刷工业的发展重点一测量仪器乳化机音箱卡通座套轨道衡Frc
- 1月23日废纸价格最高上调60元吨最高下道具服装压线机置物架反应釜高压泵Frc
- 亚洲PVC市场逐渐从淡季中恢复茶叶包装水性涂料锻造加工电子目镜葵花籽油Frc