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山药百合粥健脾养胃

发布时间:2019-12-04 11:02:14 阅读: 来源:旗帜厂家

大家对于山药都非常了解了吧,但对于山药百合粥能够健脾养胃这个知识你们了解吗?

山药百合粥 健脾养胃

冬季是胃病的多发季节,胃病患者在冬季食用一些药膳,可起到防治的作用。山药补脾和胃,百合清热润燥,一起合用可滋阴养胃、清热润燥。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者,患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细等症。

山药百合粥原料

山药100克,百合50克,粳米100克。

做法

山药洗净去皮切块,百合洗净分瓣,粳米淘洗。

把山药、百合、粳米一同入锅,同煮至烂即可食用。

山药百合粥功效

此类患者多为脾虚、体弱之人,采用山药健脾和胃,以切断生痰之源,用百合润肺止咳平喘。合为健脾润肺、止咳平喘,适用于痰浊内盛型哮喘。

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